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年齢・性別・環境・泳力に関わらず、

誰もが通うことのできる

少人数水泳教室と個人レッスン。

水中の中手を繋ぐ

Clumn

日本女子体育大学で教員をつとめている私、佐々木万丈が私の教育研究の専門領域であるスポーツ心理学の視点から子育てに役立つ情報をお話をさせていただきます。

万丈先生イラスト

佐々木 万丈

日本女子体育大学教授。専門は体育心理学、スポーツ心理学。身体と心の研究をしています。

ささき ばんじょう

IMG_7431.PNG
はじめに

コース

親子三人水に浮かぶイラスト

親御さまへ

BASE PLUSは全部で

3

つのコース

コーチ、子どもストレッチ

1

個人レッスン

POINT

ひとりひとりに合わせカスタマイズできるプログラム

個人レッスンは、受講者1名に対してコーチ1名がレッスンを行います。 個々のペースに合わせたオンリーワンのレッスンができます。 ベースプラスは通いやすい、質の高い個人レッスンを目指しています。 個人レッスンに通う目的や背景、達成したい目標をしっかりと汲み取りサポートをします。 コーチとの相性を重視し、初回はお試し体験となります(お一人の場合7,700円〜、お二人の場合3,850円〜/1人)。コーチの交通費・施設利用料・消費税はかかりません。

子ども、コーチ水泳レッスン

2

少人数水泳教室Oyogoo!

POINT

スモールステップを積み重ねながら、課題をクリアしていきます

Oyogoo!は、現在十条校、代々木校、八重洲校、新宿校の4校です。受講者最大5~7名に対してコーチ1名で練習を行います。※開校場所により異なります。 3歳~小学生の子どもを対象に、水慣れ・背泳ぎ・クロールに特化した少人数水泳教室です。 ベースプラスが約5年間をかけ延べ600名以上の個人レッスン利用者のデータをもとに生まれました。 できた!を数字で評価せず、スモールステップ(小課題)を積み重ねて楽しみながら練習をします。

子ども、コーチ水泳レッスン

3

MYUUスイミングクラブ

POINT

​江東区亀戸地域密着のスイミングクラブ

MYUUは、江東区亀戸スポーツセンターにて35年以上(設立1988年) の歴史がある地域密着型スイミングクラブです。 カリキュラムがあり、水慣れ~4泳法・タイム測定クラスに分かれています。 地域に住む子どもたちが、垣根無く集まりみんなで切磋琢磨しながら練習をしています。

コーチ

Free,Love,Play

泳ぐことを通して、

自分に自信を持ち、

自分の可能性を信じて、

この時代を生きて欲しい。

コーチ集合写真
理事長写真

私たちNPO法人ベースプラスの願いは、年齢や性別、環境に関わらず人々が自分らしく生きる力を育むことです。水泳は「速く、美しく泳ぐ」ことだけが目的ではありません。子どもには自信と丈夫な体を、大人には挑戦と整う時間を、高齢者には健康と社会参加の場を。不登校の子が水泳をきっかけに学校へ行けたり、大会への挑戦や病気の減少、痛みの緩和につながった例もあります。水泳は人々を支え、笑顔を生み出す力があるのです。世界に目を向ければ、水と共に生きる文化は多様に存在します。私たちは「Free Love Play」をモットーに、常識にとらわれず、一人ひとりの個性を活かしながら、水を通じて可能性を信じる活動を続けています。あなたにとって水泳とは何でしょうか。ともに、すいすい、いきましょう。

安田まりん

やすだ

理事長

好きなもの|寝ること・食べること

コーチ写真04

板垣有

いたがきゆう

コーチ

好きなもの

音楽・ラジオ

街歩き・ランニング

日本選手権出場、都の大会で入賞。フリーライターとスイミングインストラクターとの掛け持ち後に結婚し、一児の母となる。街の魅力を発信する活動もしています。健康で動かせる身体は、何にも代えがたい宝です!

コーチ写真02

野口敬明

のぐちたかあき

コーチ

好きなもの

洗濯

北海道より単身赴任で本州に来ております道産子、野口と申します。お子様と同じ目線で指導が出来るよう、会話や笑顔を大切にしレッスンを進めてまいります。指導歴は33年目になりますが、日々勉強という気持ちでレッスン組み立てを臨機応変に対応する様、心がけております。

コーチ写真01

濱尾怜菜

はまおれいな

コーチ

好きなもの

SnowMan・甘い物・珈琲

赤ちゃんの頃から水泳と共に育ってきました。
「水泳って楽しい!」と思えるレッスンを大切に、笑顔で優しくサポートします♪水に慣れるところからでも大歓迎です!

コーチ写真03

青木恵美

あおきえみ

コーチ

好きなもの

三代目 J SOUL BROTHERS

ベースプラスは水がこわい、苦手な子ども、プールが大好きな子どもたち、大人も大歓迎です。できることを沢山増やして、沢山の笑顔が見られたら嬉しいです!ぜひ、一緒にプールにいきましょう♪

コーチ写真05

新吉航大

しんよしこうだい

コーチ

好きなもの

お寿司

こんにちは!水泳コーチの航大です!数あるスクールの中からご覧いただきありがとうございます!幼少期に感じた水泳の楽しさを子どもたちに感じてもらいたくて水泳のコーチになりました。「水泳ってこんなに楽しいんだ!」と感じてもらえるように、一人ひとりのレベルや目標に合わせた丁寧な指導を心がけています。特に、「泳ぎが苦手だな…」と感じている方や、お子様の初めての習い事として水泳を考えている方に、安心して、そして楽しくレッスンを受けていただけるよう、優しくサポートさせていただきます。水泳を通じて一緒にたくさんの「できた!」を体験していきましょう!プールで皆さんとお会いできるのを、心から楽しみにしています!

他、20名以上のコーチが随時在籍中

水泳×将来の仕事

"水泳はいろんな将来へ繋がっている"

水泳は単なる習い事にとどまらず、将来の可能性を広げる力を持っています。選手として競技の道を目指すだけでなく、指導者やコーチ、ライフセーバー、アクアインストラクター、リハビリや健康指導に携わる仕事など多彩な職業に繋がります。水に親しみ、技術を高めることは、自己成長とともに将来のキャリア形成にも役立ちます。水泳を職業にした方へインタビュー企画です。

海の仕事イラスト

水泳×遊び

"自然と付き合うための水泳"

水泳を習うことで得られるのは、泳ぐ力だけではありません。水中での体力やバランス感覚が養われることで、海や川での水遊びはもちろん、山でのアウトドアな活動や自然の中でのアクティビティにも、自信を持って取り組むことができます。楽しみながら身につけたスキルは、安全性を高めてくれるだけでなく、冒険の幅も広げてくれます。ここでは、自然相手に行うアクティビティのプロフェッショナルをご紹介します。

カラフルイラスト

応援の声

星選手写真

星 奈津美

ほしなつみ

競泳選手

2008年 北京オリンピック 10位

2011年 世界水泳選手権 4位

2012年 ロンドンオリンピック 銅メダル

2015年 世界水泳選手権 金メダル *競泳女子日本選手として大会史上初

2016年 リオデジャネイロオリンピック 銅メダル *3大会連続出場、2大会連続銅メダル

水泳の魅力は​、水の中で自分自身と向き合えること。

万丈先生写真

佐々木 万丈

ささきばんじょう

​スポーツ心理学・体育大学教授

日本女子体育大学教授

専門は体育心理学、スポーツ心理学。
身体と心の研究をしています。

「できた」を水泳で体験することの意味。

岩澤さん写真

岩澤 勝己

​いわさわかつみ

飲食店店主・シナリオライター

川越昭和の街「大黒屋食堂」店主

日本シナリオ作家協会会員 
映画『morocco 横浜愚連隊物語』
『借王-シャッキング-』シリーズ
テレビ『はぐれ刑事純情派』他

やるべき、と信じる「何か」がある。

利用者の声

保護者写真03

ベースプラスのことはどこで知りましたか?

お友だちに誘われて。

友だちがMYUUスイミングクラブに入っていて、一緒にどうですか?と誘われたことで知りました。上の子たちも別のプールに通っていたのですが、水が怖いタイプで、全く泳げないまま小学生になってしまいました。末っ子は水は楽しいというところからスタートして欲しいと思っていました。プールパークのを体験させていただいたのですが、本人も「楽しい」といってハマってしまいました。

阿部さん

POOL PARK利用

保護者写真02

ベースプラスを紹介するとしたら?

集団に不安がある人。

大手スイミングスクールで引け目を感じてしまう人、発達に不安がる人、多くの集団に混ぜることに不安がある人にはおすすめです。水泳は習い事とても、(水難事故などの)危険の防止としても良いじゃないですか。場所の条件もあるとは思いますが、やらせてみたいけど、”うーん”と躊躇している方はちょうど良いと思います。

馬渕さん

MYUUスイミングクラブ利用

保護者写真01

小学校高学年から水泳を始めた理由は?

嫌いになって時間が経ってしまった。

実は幼稚園の頃に水泳を習っていたのですが、溺れかけてしまったことと、忙しく中々都合がつけれなくなって辞めてしまい、水泳が嫌いになってしまいました。本人はあまり覚えていないかもしれませんが。同時に習っていたサッカーも忙しくなってしまい、水泳から離れていってしまったところ、仲の良いお友だちから誘われて”水泳が苦手な二人で一緒に通える”ということで、お願いをしました。

鴨田さん

個人レッスンご利用

他にも多くのご感想をいただいています。

エリア

<東京都>

千代田区、中央区、港区、新宿区、文京区、台東区、墨田区、江東区、品川区、目黒区、大田区、世田谷区、渋谷区、中野区、杉並区、豊島区、北区、荒川区、板橋区、練馬区、足立区、葛飾区、江戸川区、八王子市、立川市、武蔵野市、三鷹市、青梅市、府中市、昭島市、調布市、町田市、小金井市、小平市、日野市、東村山市、国分寺市、国立市、福生市、狛江市、東大和市、清瀬市、東久留米市、武蔵村山市、多摩市、稲城市、羽村市、あきる野市、西東京市、その他

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名称・・・ 特定非営利活動法人ベースプラス

本部・・・東京都品川区西五反田8-2-12

支部・・・<新宿>東京都新宿区早稲田町12-5 ニュー早稲田ビル5F

     <亀戸>東京都江東区亀戸7ー44ー2

     <川越>埼玉県川越市六軒町1-15-1

     <大阪>大阪府大阪市港区弁天1-2-1 大阪ベイタワー14F

​E-mail・・info.baseplus@gmail.com

従業員・・ 26名(有償ボランティア含む)​※2025年10月現在

代表理事・安田真琳

設立・・・ 2013年11月20日

法人番号・5010905002795

※お問合せ・お申込みは「お問合せ・お申込み」よりお願いいたします。

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